Chakren nennt man die Energiezentren in unserem feinstofflichen Körper, die den Energiefluss und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele steuern. Der Begriff Chakra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“ oder „Kreis“, was ihre rotierende, dynamische Energie symbolisiert. Es gibt sieben Hauptchakren, die entlang der Wirbelsäule bis zum Scheitelpunkt des Kopfes verlaufen, und jedes Chakra ist mit bestimmten körperlichen, emotionalen und spirituellen Aspekten verbunden.
Ein Reiki-Praktizierender kann gezielt Energie in die Chakren leiten, um Blockaden zu lösen und die Energiezentren zu harmonisieren.
Standort
Basis der Wirbelsäule
Thema
Lebenswille, Lebensenergie, Erdung, Urvertrauen, Selbstvertrauen, Stabilität, Beständigkeit, Unabhängigkeit, Familie, Zuhause
Element
Erde
Farbe
Rot
Blockaden zeigen sich durch Ängste, Depressionen, allg. Energie- und Kraftlosigkeit, Anfälligkeit für Suchtverhalten, fehlendes Urvertrauen, Unsicherheit oder Instabilität
Standort
Unterbauch
Thema
Kreativität, Emotionen, Sexualität, Leidenschaft, Selbstbewusstsein
Element
Wasser
Farbe
Orange
Blockaden können sich in emotionalen Störungen oder Schwierigkeiten in Beziehungen äußern, sexuelle Unlust, depressive Verstimmung, Verlustängste, Schuldgefühle, mangelnde Lebensfreude, wenig Selbstbewusstsein
Standort
Oberbauch
Thema
Gefühl, Willenskraft, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstermächtigung, Selbstbestimmung, Motivation, Begeisterung, Persönlichkeit, Talente und Potenziale leben, Ziele verwirklichen, inneres Kind
Element
Feuer
Farbe
Gelb
Blockaden führen oft zu mangelndem Selbstvertrauen oder Kontrollzwang, Wut, Ängste, Schlafstörungen, mangelnde Selbstachtung, mangelndes Selbstwertgefühl, Energiemangel, Selbstzweifel, fehlender Selbstschutz, negative Glaubenssätze
Standort
Brustbereich
Thema
Liebe, Mitgefühl, Verbundenheit, Zuneigung, Selbstliebe, Beziehungen, Herzensgüte, Vergebung, Dankbarkeit, Empathie
Element
Luft
Farbe
Grün oder Rosa
Blockaden zeigen sich durch Schwierigkeiten, Liebe zu geben oder anzunehmen, Einsamkeit, Kontaktschwierigkeiten, Bindungsängste, schwache emotionale Abgrenzung zu anderen Menschen
Standort
Hals
Thema
Kommunikation, Ausdruck, Wahrheit, Ehrlichkeit, innere Stimme
Element
Äther
Farbe
Blau
Blockaden äußern sich oft durch Schwierigkeiten, sich auszudrücken oder die eigene Wahrheit auszusprechen, Schüchternheit, Passivität und Zurückhaltung, Angst vor Kritik und Ablehnung, Unterdrückung von Gefühlen
Standort
Mitte der Stirn (drittes Auge)
Thema
Intuition, Weisheit, Vorstellungskraft, Wahrnehmung, Selbsterkenntnis, Einsicht, Verstand, Visualisierung, Klarheit, innere Führung, Hellsicht
Element
Licht
Farbe
Indigo
Blockaden können die innere Klarheit und Intuition beeinträchtigen, Konzentrations- und Lernschwäche, Vergesslichkeit, Gedankenflucht, Ängste, Sorgen, Gefühl von Sinnlosigkeit im Leben
Standort
Scheitelpunkt des Kopfes
Thema
Spiritualität, Verbindung zum Universum, Selbstverwirklichung, Verbundenheit mit dem Göttlichen, Lebenssinn, Lebensaufgabe, geistige Fülle, absolutes Bewusstsein, tiefer Frieden
Element
Kosmische Energie
Farbe
Violett oder Weiß
Blockaden äußern sich durch das Gefühl der Isolation oder Sinnlosigkeit, depressive Verstimmung, Mangel an Lebensfreude, Entscheidungsschwäche, Opferhaltung
Wenn die Chakren harmonisch arbeiten, fließt die Lebensenergie (Prana) ungehindert durch den Körper hindurch, was sich in Gesundheit, Vitalität und innerem Gleichgewicht widerspiegelt. Blockaden oder Ungleichgewichte in den Chakren können hingegen zu körperlichen, mentalen oder emotionalen Beschwerden führen.
Die Arbeit mit den Chakren ermöglicht es, tiefer in das eigene Bewusstsein einzutauchen, alte Blockaden zu lösen und die Verbindung zu sich selbst und zur universellen Energie zu stärken.
Sind Chakren blockiert, können sie nicht harmonisch miteinander arbeiten.
Dementsprechend werden die dazugehörigen Körperregionen nicht richtig mit Energie versorgt. Mit dem Chakren-Ausgleich wird die Disharmonie zwischen den Chakren ausgeglichen. Das bedeutet, dass bei einem eine Verbindung zwischen den einzelnen Chakren hergestellt wird.
Jedes Chakra hat eine Verbindung zu seinem komplementären Chakra, dessen Energie es am besten ergänzt.
Bestimmte Steine können die Chakren energetisch unterstützen:
Wurzelchakra:
Roter Jaspis, Hämatit
Sakralchakra:
Karneol, Orangencalcit, Roter Jaspis,
Solarplexuschakra:
Citrin, Tigerauge, Calcit
Herzchakra:
Rosenquarz, Grüner Aventurin, grüne Jade
Halschakra:
Türkis, blauer Chalcedon, Lapislazuli
Stirnchakra:
Bergkristal
Kronenchakra:
Amethiyst, Selenit
Ätherische Öle können die Energie der Chakren harmonisieren:
Wurzelchakra
On Guard, Rosemary
Sakralchakra
Wild Orange, Ylang-Ylang
Solarplexus:
Citruss Bliss, Lemon
Herzchakra:
Rose, Lavendel, Air, Jasmin
Halschakra:
Spearmint, Peppermint, Eukalyptus
Stirnchakra:
Weihrauch, Salbei, Lemongras
Kronenchakra:
Weihrauch, Lotus, Myrrhe
Lebensmittel in den Farben der Chakren unterstützen ihre Ausbalancierung:
Wurzelchakra
Rote Früchte, Rote Beete
Sakralchakra
Orangen, Karotten
Solarplexuschakra:
Gelbe Paprika, Bananen
Herzchakra:
Grünes Gemüse, grüner Tee
Halschakra:
Blaue Beeren, Minze
Stirnchakra:
Dunkle Trauben, Blaubeeren
Kronenchakra:
Leichte Speisen, Kräutertees
Positive Affirmationen können Blockaden lösen!